Leer más libros: la importancia de hacer tiempo para la lectura
¿Sabías que la lectura aumenta la inteligencia emocional? La lectura no solo ejercita tu cerebro, sino que también ha demostrado ser una parte crucial de la inteligencia emocional y el desarrollo de la expresividad en niños y adultos. Hacer tiempo para la lectura es un componente esencial en un estilo de vida saludable.
Lo entendemos, a menudo la lectura no es una prioridad cuando tienes una agenda muy ocupada. En general, puede ser muy difícil encontrar tiempo para leer, sin embargo, tenemos algunos consejos que te ayudarán a encontrar el tiempo para realizar esa actividad:
- Comienza con algo pequeño. Al establecer un nuevo objetivo de lectura, concéntrate en establecer expectativas realistas para ti mismo. Por ejemplo, comienza con un objetivo de cinco páginas al día. Si te das cuenta de que estás alcanzando esa meta sin problemas, prueba diez páginas al día, luego veinte y así, sucesivamente.
- Averigua qué te interesa. Elegir leer un libro simplemente porque es considerado como un ejemplar importante podría ser una manera difícil de adentrarse en la lectura. Tómate el tiempo para averiguar qué género es más interesante para ti y tal vez, reserva un poco de tiempo en leer algunas reseñas de libros para asegurarse de que estás eligiendo la lectura correcta para ti.
- Trae consigo un libro. Te sorprenderá cuántas oportunidades encontrarás para pasar un tiempo de lectura a lo largo del día. ¡Traer un libro en tu coche o en tu bolso puede hacer que sea más fácil aprovechar los pequeños momentos de tranquilidad durante tu día!
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