3 libros esenciales sobre Inteligencia Emocional
Sin duda, contar con una amplia reserva de Inteligencia Emocional es fundamental para sortear momentos difíciles. Las circunstancias actuales han puesto a prueba los recursos mentales y emocionales de más de una persona. Aprovechando que, es importante leer libros en esta etapa de reinvención de las rutinas en casa, a continuación, te compartimos 3 libros que son esenciales para conocer a fondo lo que significa la Inteligencia Emocional y la importancia de fortalecerla:
- La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman. Se trata de un libro emblemático, el cual, nos indica que, desarrollar esta inteligencia es igual o más importante que el propio cociente intelectual. Goleman, psicólogo y periodista del New York Times, aporta un horizonte para comprender las emociones, su papel en la felicidad y el éxito social del individuo.
- Educar con Inteligencia Emocional de Maurice J. Tobias, Steven E. y Friedl Elias. Si tienes niños en casa, leer este libro te proporcionará algunas pautas para gestionar de manera sana las emociones de tus pequeños y ayudarles a construir relaciones equilibradas con los demás, así como las herramientas propias que los apoyen en la solución de conflictos.
- La brújula para navegantes emocionales de Elsa Punset. A través de experiencias propias en la educación de sus hijos, la autora nos acerca al mundo de la Inteligencia Emocional con miras a la construcción de adultos que hallen su propio equilibrio, así como las fuentes de diversas emociones, su procesamiento y camino a la realización personal.
En estos momentos, A Page In The Sun se encuentra cerrado. Sin embargo, estamos convencidos que saldremos de esta etapa más fortalecidos y aquí te estaremos esperando con los brazos abiertos.
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